Это студия для всей семьи где каждый найдет интересное и полезное именно для себя
Мы вносим свой вклад в улучшение здоровья, повышаем уровень интеллектуального и творческого потенциала людей! Доносим до широкой общественности всю значимость здоровья и как оно влияет на качество жизни. Мы команда профессионалов, с теплотой о Вашем здоровье, команда Четыре Стихии!
Йога классическая
Йога один из эффективнейших способов познания себя. С каждый последующим занятием для человека открывается больше новых возможностей. Она благоприятно влияет на нервную систему, помогает привести мысли в порядок, упорядочить действия
Йога в гамаках
Занятия направленные на развитие гибкости, растяжки, способствующие формированию правильной осанки и грации с помощью гамака растяжка становится более комфортной и эффективной
Йога Элегант
В йоге нет никакого возрастного барьера! Йога для старшего возраста это мягкие асаны, оздоравливающие и укрепляющие дыхательные техники, расслабление. Элегант это возможность самовыражения, общение и полезное времяпрепровождение
Йогатерапия
Йогатерапия одновременно новая и древняя дисциплина, которая является соединением методов йоги с традиционной медициной
Йога айенгара
Йога Айенгара – это классическая хатха-йога, адаптированная под физические возможности любого человека
Йога для беременных
Для этого класса не требуется специальной физической подготовки или обязательного опыта занятий йогой. Все упражнения выполняются достаточно мягко, в границах собственного комфорта, с учетом индивидуальных особенностей телосложения, самочувствия и сроков беременности
Гормональная йога
Гормональная система человека – тонкий механизм, от работы которого зависят наше самочувствие, здоровье и жизнь в целом (женская йога)
Йога для детей
Порой ребенок просто не понимает, куда выплеснуть свою энергию – он находится в постоянных поисках чего-то нового и интересного. Для этого и существует множество секций и кружков, с помощью которых малыш раскрывается, а так же получает максимум пользы и жизненного заряда. Одна из таких секций детская йога
Непоседы
Непоседы (комплексные развивающие занятия для самых маленьких и их заботливых мам) Для детей 1-3,5 года
Мастер классы
Самые популярные мастер классы от Команды Четыре Стихии! Мастер класс это всегда праздник, сопряженный с радостью познания и творческого самовыражения!
Акварельная школа рисования
Многие воспринимают рисование исключительно как хобби, приятное занятие и не задумываются о том, почему же нужно рисовать. Это действительно так, но занятия рисованием имеют ещё много положительных следствий! Причем рисование всего, даже никому не понятных фигур, ляпов и мазков приносит свои положительные последствия
Школа развития и Скорочтения
Школа скорочтения учит не просто быстро читать, а развиваем интеллект и скорость мышления у ребенка. Нельзя быстро читать и при этом медленно мыслить! Школа развития, развитие личностных качеств, формирование ценностных установок и ориентаций, развитие творческой активности, формирование и развитие психических функций познавательной сферы, развитие эмоционально-волевой сферы, развитие коммуникативных умений, развитие умений действовать по правилам.
