Детская йога (4-6 лет)

Этот класс для вашего малыша, если:

  • для вас важно, чтобы ваш ребенок был здоровым, развитым и самостоятельным;
  • вы стремитесь помочь ребенку реализовать таланты, заложенные в нем природой;
  • считаете, что правильные привычки надо формировать с детства;
  • знаете, как важно уметь сравнивать свои результаты с самим собой, а не с другими.

Занятия в классе направлены на:

  • развитие гибкости, формирование осанки;
  • общее укрепление организма (в том числе, иммунитета);
  • гармонизацию внутреннего мира ребенка;
  • тренировку концентрации внимания и укрепление нервной системы.

А как все происходит?

Занятия для детей в студии йоги «Четыре стихии» строятся по современным методикам с учетом особенностей детского организма и проходят в форме яркой и интересной игры.

На занятии дети «превращаются» в аиста, дерево, бабочку, лягушку. Живут в этих персонажах, встречают друзей. И, незаметно для себя, концентрируется на выполнении упражнений и не отвлекаются на раздражители (важное достижение для этого возраста).

Дыхательные техники в детском возрасте не практикуются. Однако, на занятиях малыши учатся выдыхать страх, лень, трусость и так далее – то, от чего, им бы хотелось избавиться.

Заканчивается занятие расслабляющими упражнениями.

Остались вопросы? Мы с радостью ответим на них.
Позвоните нам по телефону (343) 213-13-90 или напишите нам!