Йога для детей

Правильные привычки необходимо формировать с детства, одна из таких привычек детская йога в игровой форме — йога на которой ребенку действительно интересно!

Йога для детей от 3-ех лет

Обучение детской йоге строится, опираясь на природные задачи, стоящие перед ребёнком, они пробуждают в нём любознательность, активность, заставляют и действовать, и обучаться.

В результате занятий
Развитие гибкости, формирование осанки

закаливает ребенка, как внешне, так и внутренне – укрепляет иммунитет, тонизирует все тело

Гармонизацию внутреннего мира ребенка

Тренировку концентрации внимания и укрепление нервной системы

способствует улучшению работы головного мозга, а так же стимулирует работу органов дыхательной системы

развивает в ребенке выносливость, силу воли, координацию, гибкость, терпение и чувствительность

 

 

Детская йога

Порой ребенок просто не понимает, куда выплеснуть свою энергию – он находится в постоянных поисках чего-то нового и интересного. Для этого и существует множество секций и кружков, с помощью которых малыш раскрывается, а так же получает максимум пользы и жизненного заряда. Одна из таких секций детская йога.

Йога для детей от 3-ех лет

Йога для детей – это целый комплекс упражнений, который позволяет ребенку развиваться в гармонии с самим собой, а именно помогает достичь легкости, бодрости, энергичности, душевного покоя, равновесия и выносливости.