Четыре Стихии
Самые популярные направления

Мы вносим свой вклад в улучшение здоровья, повышаем уровень интеллектуального и творческого потенциала людей
Команда Четыре Стихии

Занятия направленные на развитие гибкости, растяжки, способствующие формированию правильной осанки и грации с помощью гамака растяжка становится более комфортной и эффективной.

Йога один из эффективнейших способов познания себя. С каждый последующим занятием для человека открывается больше новых возможностей. Она благоприятно влияет на нервную систему, помогает привести мысли в порядок, упорядочить действия.

Йогатерапия одновременно новая и древняя дисциплина, которая является соединением методов йоги с традиционной медициной.

Красота и грация тела!
Это не просто танец, это целое искусство, позволяющее развить грацию, выносливость, добиться тонуса мышц и всего организма. Особенное внимание уделяется именно танцевальной составляющей, плавности и одновременной четкости движений и переходов, взгляду, мимике, жестам и образу.

Занятия на пилоне — очень увлекательны и интересны и подходят абсолютно для любого возраста независимо от весовой категории.
А еще это отличный выбор, если вы ищите новые эмоции и впечатления, хотите поправить фигуру и здоровье, открыть в себе новые стороны характера!

Набор во все группы

Йога в гамаках

Правильная осанка, уверенность и сила!

Занятия, направленные на развитие гибкости, растяжки, способствующие формированию правильной осанки и грации с помощью гамака растяжка становится более комфортной и эффективной

ВРЕМЯПОНЕДЕЛЬНИКВТОРНИКСРЕДАЧЕТВЕРГПЯТНИЦАСУББОТАВОСКРЕСЕНЬЕ
6:00Йога
Елена С.
 Йога
Елена С.
 Йога в гамаках
Елена С.
  
7:30Йога в гамаках
(Дети)

Елена С.
  Йога в гамаках
(Дети)

Елена С.
 Йога в гамаках
(Дети)

(08:00)

Елена С.
 
8:45Йога в гамаках
(Дети)

Елена С.
  Йога в гамаках
(Дети)

Елена С.
 Йога
(09:30)

Елена С.
 
10:00Йогатерапия
(Здоровый позвоночник)

Алена Ч.
 Йогатерапия
(Здоровый позвоночник)

Алена Ч.
 Йогатерапия
(Здоровый позвоночник)

Алена Ч.
 Йога в гамаках
(
Дети)
(10:30)
Наташа Ч.
 
12:00Йога
Даниил З.
 Йога
Даниил З.
 Йога
Даниил З.
  
13:00Элегант
(Йога для старшего возраста)
Алена Ч.
 Элегант
(Йога для старшего возраста)
Алена Ч.
 Элегант
(Йога для старшего возраста)
Алена Ч.
  
15:00Йога в гамаках
(Дети)

Анна М.
 Йога в гамаках
(14:30., Дети)

Анна М.
 Йога в гамаках
(14:30., Дети)

Елена С.
  
16:00Йога в гамаках
(
взрослые и дети)
Елена С.
Йога в гамаках
(
дети)
Наташа Ч.
Йога в гамаках
(15:30., взрослые и дети)
Елена С.
 Йога в гамаках
(15:30., взрослые и дети)
Елена С.
  
17:00Йога в гамаках
(Дети)
Елена С.
Йога в гамаках (17:30)
Анна М.
Йога в гамаках
(16:30)
Елена С.
 Йога в гамаках
(17:30)

Анна М.
Йога в гамаках
(16:30)
Елена С.
Pole dance
Алена Д.
 
18:00  Йога
(17:30)
Елена С.
 Йогатерапия (Здоровый позвоночник)
Алена Ч.
Stretching (растяжка)
Алена Д.
 
19:00 Йогатерапия
(Здоровый позвоночник) (18:30)
Алена Ч.

Йога для начинающих (18:30)
Анна М.

Йогатерапия
(Здоровый позвоночник)
(18:30)
Алена Ч.

Йога для начинающих (18:30)
Анна М.

Pole dance
(19:30)

Елена М.
  
20:00 Pole dance
Елена М.
Pole dance
Алена Д. 
 Stretching
(растяжка)
(20:30)

Елена М.
  
21:00 Stretching (растяжка)
Елена М.
Stretching (растяжка)
Алена Д.
    

Посмотреть расписание других филиалов

Мы в социальных сетях

Подпишись и узнавай новости первым

Четыре Стихии — Спортивная студия

Техническая улица, 32:
213-35-07
Опалихинская улица, 40:
213-13-90
или напишите нам в WhatsApp:
8 900-208-13-90