Две студии.
Одна команда которая любит свое дело.
Направления и тренировки на которые нужны предварительная запись
Тренировки с символом* и **
Йога в гамаках и воздушная гимнастика
05.05Практика Гвоздестояние
Гвоздестояние
Зачем стоять на гвоздях?
– снять стресс и тревогу
– увеличить кровообращение
– повысить уровень кислорода в организме
– снизить мышечное напряжение
– стимулировать выработку эндорфинов, а следовательно, повысить настроение и помочь при депрессии
– избавиться от бессонницы
– наполнить тело энергией
Две студии.
Голубой зал
Время | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
08:00 | Йога<br> (8:15) Алёна В. | Йога<br> Елена С. | Йога<br> (8:15) Алёна В. | Йога<br> Елена С. | Йога<br> (8:15) Алёна В. | ||
09:30 | Йога дэнс (дети, младший состав)*<br> Алёна В. | Йога в гамаках (дети 8-12 лет)*<br> Алёна В. | Йога в гамаках (дети 8-12 лет)*<br> Алёна В. | Йога<br>(09:00) Мария Р. | |||
10:00 | Йога<br> Елена С. | Йога<br> Елена С. | Йога<br> (10:45) Наталья М. | ||||
12:00 | Йога в гамаках**<br>Софья М. | ||||||
14:30 | Йога Элегант<br> Алексей Н. | Йога Элегант<br> Алексей Н. | |||||
15:30 | Йога в гамаках (дети 7-12 лет)*<br> Алёна В. | Йога дэнс (дети, старший состав)*<br>(15:50) Алёна В. | Йога в гамаках (дети 7-12 лет)*<br> Алёна В. | Йога дэнс (дети, общий состав)*<br>(15:50) Алёна В. | |||
16:50 | Йога в гамаках (дети 6-8 лет)*<br> Алёна В. | Йога в гамаках (дети 6-8 лет)*<br> Алёна В. | |||||
18:00 | Чакральная йога <br> Мария Р. | Йога<br> Наталья М. | Йога<br> Наталья М. | Чакральная йога <br> Мария Р. | |||
19:00 | Йога<br> Светлана В. | Йога<br> Мария Р. | Йога<br> Елена С. | Йога<br> Мария Р. | Йога<br> Светлана В. | 05.05<br>Гвоздестояние<br> Юлия Ч. | |
20:00 | Йога в гамаках**<br> Софья М. |
Бежевый зал
Время | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
07:30 | Йога<br> Мария Р. | Йога<br> Мария Р. | |||||
09:00 | Йога Элегант<br> Алексей Н. | Йога Элегант<br> Алексей Н. | |||||
11:00 | Йога Элегант<br> Алексей Н. | ||||||
14:30 | Йога в гамаках* (дети)<br> Алёна В. | Йога в гамаках* (дети)<br> Алёна В. | Йога в гамаках* (дети)<br>(15:00) Алёна В. | ||||
14:50 | Йога силовая<br> Алёна В. | ||||||
16:50 | Йога<br> Наталья М. |
Расписание других филиалов
Техническая 32
Творческое расписание
Четыре Стихии
йога студия в Екатеринбурге
Две студии.
Одна команда которая любит свое дело.
Телефон
+7 (343) 213-35-07
+7 (343) 213-13-90
Филиалы
г. Екатеринбург
улица Техническая 32
улица Черепанова 4б
info4stihii@ya.ru
или напишите нам в WhatsApp: +7 900-208-13-90