Йога дэнс это уникальная программа, это уникальное сочетание йоги и танца, для детей и подростков от 7 до 14 лет

Большинство из нас привыкло к тому, что йога – это статичная практика, сочетающая в себе длительное пребывание в асанах, дыхательные техники и медитации. Дети и подростки считают это скучным. Однако, это не повод отказаться от йоги вовсе. Йога дэнс – настоящее спасение!