Правильные привычки необходимо формировать с детства, одна из таких привычек детская йога в игровой форме — йога на которой ребенку действительно интересно!
Обучение детской йоге строится, опираясь на природные задачи, стоящие перед ребёнком, они пробуждают в нём любознательность, активность, заставляют и действовать, и обучаться.
Йога для детей от 3-ех лет
Развитие гибкости, формирование осанки.
Найти нарушения в органах, которые создают мышечный дисбаланс и перекос тела
Тренировка концентрации внимания и укрепление нервной системы. Способствует улучшению работы головного мозга, а так же стимулирует работу органов дыхательной системы
Способствует улучшению работы головного мозга, а так же стимулирует работу органов дыхательной системы
Закаливает ребенка, как внешне, так и внутренне – укрепляет иммунитет, тонизирует все тело
Развивает в ребенке выносливость, силу воли, координацию, гибкость, терпение и чувствительность
Порой ребенок просто не понимает, куда выплеснуть свою энергию – он находится в постоянных поисках чего-то нового и интересного. Для этого и существует множество секций и кружков, с помощью которых малыш раскрывается, а так же получает максимум пользы и жизненного заряда. Одна из таких секций детская йога.
Йога для детей – это целый комплекс упражнений, который позволяет ребенку развиваться в гармонии с самим собой, а именно помогает достичь легкости, бодрости, энергичности, душевного покоя, равновесия и выносливости.
