Гормональная система человека – тонкий механизм, от работы которого зависят наше самочувствие, здоровье и жизнь в целом.
Четыре Стихии
Студия йоги
Гормональная йога
Гормональная система человека – тонкий механизм, от работы которого зависят наше самочувствие, здоровье и жизнь в целом.
Различные комплексы асан помогают по-новому почувствовать и принять свое тело, осознать его особенности и наладить правильное взаимодействие с ним.
Стабилизировать работу всех гормональных органов.
Жизнь в современном социуме сопровождается хроническим стрессом, малоподвижный образ жизни формирует множество фасциальных и мышечных зажимов, что влияет на работу всех органов. Гормональная йога это сочетание асан, дыхательных техник, динамических переходов и бандх, помогающих наладить и стабилизировать работу всех гормональных органов.
Гормональная йога поможет решить такие проблемы
Четыре Стихии
Студия йоги
01
Бессонница
02
Апатия, сниженный эмоциональный фон
03
Нарушение в работе щитовидной железы, нарушение обмена веществ
04
Сниженный иммунитет
05
ПМС (болезненные месячные), сбой в работе половых желез
Польза гормональной йоги
Польза гормональной йоги
На физиологическом уровне гормональная йога направлена на гармонизацию функций эндокринной системы и восстановление нормального уровня продукции гормонов.
В результате регулярных занятий наблюдается: профилактика и коррекция состояний, связанных с низкой продукцией гормонов различных эндокринных желез (половых желез, щитовидной железы, надпочечников, поджелудочной железы). Устранение симптомов менопаузы. Гармонизация физиологического баланса организма в целом. Омолаживающий эффект.
На психическом уровне эндокринная система тесно связана с психологическим состоянием, поэтому практика гормональной йогой также обладают положительным влиянием и на психику, это проявляется как: освобождение от стресса, снижение депрессии, установление комфортного душевного равновесия, избавление от бессонницы.
Филиалы и расписание
Четыре Стихии – это студия для всей семьи, где каждый найдет интересное и полезное именно для себя
- +7 (343) 213-13-90
- г. Екатеринбург, улица Черепанова 4б
- Будние дни 8:00 - 20:00
- Суббота 8:00 - 13:00
- Воскресенье выходной
- +7 (343) 213-35-07
- г. Екатеринбург, улица Техническая улица 32
- Будние дни 8:00 - 20:00
- Суббота 8:00 - 12:00
- Воскресенье выходной