Запись на август

Йога каникулы

А что такое йога каникулы? Это летний городской тематический лагерь полного дня для детей и подростков в студии йоги Четыре Стихии
И мы приглашаем вас на йога каникулы, лагерь где ребёнок занят весь день и гармонично развивается без переутомления, лагерь нового формата!
Четыре Стихии это не только отдых, но и спортивные тренировки, йога и йога в гамаках, командная работа и творчество! Во время такого досуга каждый ребенок сможет проявить себя и открыть новые таланты, а мы в этом поможем!

Курс

Инструменты
эффективного общения
с подростками

Вы узнаете, как понимать своего ребёнка в подростковом возрасте, как избегать конфликтов и наладить с ним отношения.
Поймёте, как преодолеть трудности подросткового периода и построить надёжные отношения со своим ребёнком. Сможете меньше тревожиться, больше доверять ребёнку и улучшите отношения в семье

Обучение в мини группе

Гитара и вокал

Хочется быть душой компании, сыграть на гитаре, спеть песню, посвятить романс, стать звездой караоке или даже профессиональным вокалистом? Всё это возможно если немного потренироваться и позаниматься ☺
Открываем мини группу Гитара + вокал, для детей и взрослых

Уроки по росписи в технике

Батик

Вещь, расписанная вручную, помогает своему хозяину подчеркнуть индивидуальность, личные предпочтения и даже рассказать об эмоциональном состоянии. Особенно помогает в этом батик — техника, благодаря которой каждый мастер получает возможность почувствовать себя волшебником, создающим яркие рисунки удивительной красоты.

Батик одновременно можно назвать и ремеслом, и искусством.
Это особая техника рисования на ткани при помощи резервирующих составов. Однотонная ткань натягивается на деревянную раму и расписывается по заранее подготовленному рисунку. Это довольно тонкая и кропотливая работа, хотя не обязательно быть художником, чтобы освоить это мастерство.
Освоив батик, можно не ограничиваться только рисунком на полотнах. Вы сможете расписывать себе платья или блузы, использовать технику в интерьере.

Здоровье здесь!

Йога

 

Йога один из эффективнейших способов познания себя.
С каждый последующим занятием для человека открывается больше новых возможностей

Йога в гамаках

 

Занятия направленные на развитие гибкости, растяжки, способствующие формированию правильной осанки и грации

Йога Элегант

 

Йога для старшего возраста это мягкие асаны, оздоравливающие и укрепляющие дыхательные техники, расслабление.

Йогатерапия

 

Йогатерапия одновременно новая и древняя дисциплина, которая является соединением методов йоги с традиционной медициной.

Йога Айенгара

Классическая хатха-йога, адаптированная под физические возможности любого человека.

Йога для беременных

Бережная подготовка к родам

Гормональная йога

 

 

Гормональная система человека – тонкий механизм

Йога для детей

 

 

Йога на которой ребенку действительно интересно!

Йога Дэнс

 

Когда движения тела сочетаются с дыханием и осознанностью, то танец становится йогой.
Для детей и подростков от 7 до 14 лет