Практика Гвоздестояние
с опытным наставником
Юлией Черниковой
14 апреля в 19:00
Зачем стоять на гвоздях?
– снять стресс и тревогу
– увеличить кровообращение
– повысить уровень кислорода в организме
– снизить мышечное напряжение
– стимулировать выработку эндорфинов, а следовательно, повысить настроение и помочь при депрессии
– избавиться от бессонницы
– наполнить тело энергией
Гвоздестояние положительно влияет на состояние здоровья, снимает мышечные блоки, омолаживает организм, улучшает обмен веществ. Отлично подходит для практикующих йогу, можно добавить занятия на доске садху между тренировками.
Доска cадху для тех, кто хочет укрепить здоровье и иммунитет. Практика гвоздестояния улучшает обменные процессы в организме, снимает зажимы, омолаживает организм, посредством стимуляции рефлекторных точек.
Если вы хотите исследовать свои возможности, бросить себе вызов, то практика на доске с гвоздями – то, что нужно!