Студия для всей семьи, где каждый найдет интересное и полезное именно для себя

22 января в 12:30 в студии Четыре Стихии ГВОЗДЕСТОЯНИЕ

Гвоздестояние – практика очень осознанная. Что двигает людей пройти ее? Что толкает людей переживать физическую боль в течение 20 – 30 минут, а то и больше.
Я спрашивала знакомых, я рылась в отзывах тех, кто проходил и не раз проходил подобную «жесть». И здесь я собрала то, о чем они говорят. Читая, мне казалось, что я слышу их глубокие, из самого сердца голоса. Эмоции, что переполняли людей, захлестывали и меня-словно это моя прожитая жизнь.
Возможно вы ещё сомневаетесь, нужно это или нет, ваша это практика или «да ну её»

Просто прочтите…
Принимать себя, любить и совершать в сторону своих желаний реальные действия – то, что дает практика гвоздестояния.
Через боль своего тела люди примиряются с жизнью. Поставленные вопросы открываются. Путь становится ясным. Чистые и честные эмоции. Драйв и неожиданные открытия.
Это новый опыт динамической медитации. Это рождение заново. Это свобода от старых установок, что, как оковы сдерживают нас.
Это движение вперед.
Перед практикой люди формируют свое намерение — чёткое, ясное. Через боль тела совершить прорыв на новый уровень развития. Помогают встать и преодолеть: проводник, круг единомышленников, пространство любви и доброты.
У меня мурашки по коже до сих пор. Если у вас отзывается – идите. Бережно проводит Екатерина Рогожникова.

Четыре Стихии – Йога студия (г. Екатеринбург)
Черепанова 4б: +7 (343) 213-13-90

27–28 января в студии Четыре Стихии дни тематических тренировок

специальный абонемент 500 рублей на 2 дня
+ скидка на абонемент в этот день 10% (для новых клиентов)

Четыре Стихии – Йога студия (г. Екатеринбург)
Техническая улица, 32: +7 (343) 213-35-07
Черепанова 4б: +7 (343) 213-13-90

+
+
+
+
+
+
+
+
+

Здоровье здесь!

Йога

 

Йога один из эффективнейших способов познания себя.
С каждый последующим занятием для человека открывается больше новых возможностей

Йога в гамаках

 

Занятия направленные на развитие гибкости, растяжки, способствующие формированию правильной осанки и грации

Йога Элегант

 

Йога для старшего возраста это мягкие асаны, оздоравливающие и укрепляющие дыхательные техники, расслабление.

Йогатерапия

 

Йогатерапия одновременно новая и древняя дисциплина, которая является соединением методов йоги с традиционной медициной.

Йога Айенгара

Классическая хатха-йога, адаптированная под физические возможности любого человека.

Йога для беременных

Бережная подготовка к родам

Гормональная йога

 

 

Гормональная система человека – тонкий механизм

Йога для детей

 

 

Йога на которой ребенку действительно интересно!

Йога Дэнс

 

Когда движения тела сочетаются с дыханием и осознанностью, то танец становится йогой.
Для детей и подростков от 7 до 14 лет