Когда движения тела сочетаются с дыханием и осознанностью, то танец становится йогой.
Четыре Стихии
Студия йоги
Йога дэнс
Йога дэнс это уникальная программа, это уникальное сочетание йоги и танца, для детей и подростков от 7 до 14 лет
Большинство из нас привыкло к тому, что йога – это статичная практика, сочетающая в себе длительное пребывание в асанах, дыхательные техники и медитации. Дети и подростки считают это скучным. Однако, это не повод отказаться от йоги вовсе. Йога дэнс – настоящее спасение!
01
Это не просто красиво, но и полезно для здоровья. Не секрет, что йога развивает выносливость, гибкость, прививает умение владеть не только своим телом, но и эмоциями.
02
А танец — это сочетание грации, пластики, ритмичных или наоборот движений в соответствии с музыкой, под которую двигается танцующий. Одним словом, йога дэнс — это танцевальная и театральная постановка + оздоровление организма. Занимайтесь йогой, занимайтесь танцами, занимайтесь йога дэнс!
03
Пусть в нашем обществе будет больше здоровых, уравновешенных, гибких, грациозных, танцующих людей, умеющих владеть своими эмоциями!
Филиалы и расписание
Четыре Стихии – это студия для всей семьи, где каждый найдет интересное и полезное именно для себя
- +7 (343) 213-13-90
- г. Екатеринбург, улица Черепанова 4б
- Будние дни 8:00 - 20:00
- Суббота 8:00 - 13:00
- Воскресенье выходной
- +7 (343) 213-35-07
- г. Екатеринбург, улица Техническая улица 32
- Будние дни 8:00 - 20:00
- Суббота 8:00 - 12:00
- Воскресенье выходной